Ihre Schwangerschaft in der 14. Woche

Ihre Schwangerschaft im Laufe der Zeit

IM VIERTEN MONAT

Welcome, Sie beginnen nun das zweite Quartal Ihrer Schwangerschaft. Ihr Bauch wird runder, Sie werden neue Kleider brauchen (ja, ja… Sie müssen nun L und XL nehmen ). Bei Ihrem Baby wird das zentrale Nervensystem ausgebaut. Vielleicht leiden Sie wiederum an Verstopfung, denn Ihre Progesteronwerte sind hoch, was die Verdauung verlangsamt. Zudem drückt Ihre vergrösserte Gebärmutter ebenfalls auf den Verdauungstrakt. Ich empfehle: Trinken Sie viel und essen Sie genügend Ballaststoffe (Früchte und Gemüse).

Ihre Fragen:

Kann ich für zwei essen?

NEIN ! Nein, das ist nicht empfehlenswert! Bleiben Sie vernünftig beim Essen, ernähren Sie sich gesund und fallen Sie ja nicht ins andere Extrem: bitte keine Diät halten

Kann ich weiterhin autofahren?

Natürlich. Aber bei längeren Strecken empfiehlt sich, Stützstrümpfe zu tragen (sie sind nur zu Beginn mühsam….)

Was kann ich gegen Schwangerschaftsstreifen machen?

Fast nichts ! . Jedenfalls nützen „Wundercrèmes“ (ja die, die 260 Franken das Töpfli kosten !) nichts. Viel besser ist es, wenn Sie eine gute Lotion mit Mandelöl kaufen und sich damit dort einreiben, wo die Haut sich spannt (wie Bauchdecke, Hüfte und Oberschenkel).